7 techniky pre účinnú ochranu

• 7 techniky pre účinnú ochranu

Sme tak zvyknutí násilia v médiách a filmoch, ktoré nevnímajú to ako reálne, že hrozí nám nebezpečenstvo. Rovnako ako je to niečo, čo sa deje iba na obrazovke. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči problémy. Človek môže byť muž mieru, ale musíme byť schopní sa brániť. Pozrite sa na túto zbierku užitočných a relatívne jednoduchých techník, ktoré vám pomôžu udržať kožu neporušené. Aj v tých najnepriaznivejších podmienkach.

7 techniky pre účinnú ochranu

zraniteľná oblasť

Pravdepodobne budete mať menej silný ako útočník. Áno, a on bude určite výhodu prekvapenia. Preto nesmieme hrať na rytiera: hit s plnou silou, a zvuk v určitých miestach. Neváhajte - oči, nos, krk, triesla, koleno. Na konci, budete brániť!

7 techniky pre účinnú ochranu

improvizované prostriedky

Nebojte sa použiť prostriedky na dosah ruky. Podarilo získať palicu zo zeme? Ok, teraz, že problém je už útočník. Na tom nie je nič vhodný? Siahnuť po klávesoch. Lenže to nie je nutné pre ich upnutie v spôsobe boxery, to nefunguje. Udržujte kľúč ako malé nože a sú zamerané na zraniteľné miesta.

7 techniky pre účinnú ochranu

Pepřový sprej

Nemá zmysel, aby niesť pepřový sprej v batohu. Nežiadaš útočník počkať, nie? K útoku sa zvyčajne vyskytuje nečakane. Balón musí byť pod rukami vo vrecku, alebo v špeciálnom držiaku na opasku.

7 techniky pre účinnú ochranu

vytiahnuť ruku

Veľmi často sa stáva nepriateľ sa snaží napraviť svoju ruku. Nestojte príspevok, a to aj v prípade, že rozhovor je stále pokračuje - útok sa už začal. Otočiť ruku v smere palca útočníka. Musíš to urobiť rýchlo, prudký blbec. V ideálnom prípade, zároveň spôsobí kopanec do holene alebo v slabinách

7 techniky pre účinnú ochranu

Buď v strehu

Snažte sa zostať sústredený, chôdza na tmavých uliciach. Vypnúť hudbu bez odstránenia slúchadlá. Rozhliadnite sa okolo seba. Možno, že v prípade, že potenciálny zlodej bude zistíte, že vaša bdelosť, proste si to rozmyslel. V konfliktoch udržať si odstup, ale snaží sa zaznamenať ústup. Vyhnúť sa rohy a steny, pohyb zo strany na stranu, mení trajektóriu pohybu.

7 techniky pre účinnú ochranu

ruky pred

Častou chybou z vydeseného muža - vzdať sa, alebo dokonca skrývať v ich vreckách. Nerob to, ale nevykazujú agresiu. Zdvihnite ruky, takže dlane boli zverejnené na úrovni brady. Štandardné gesto, "ja nechcem problémy, upokoj sa." Zároveň bude táto pozícia rúk pomôžu udržať si odstup, a v prípade útoku - ste pripravení sa brániť, stačí stlačiť ruky v päsť.

7 techniky pre účinnú ochranu

Beh

Vážne, to je najlepšie radou vo všetkých situáciách. Dokonca MMA bojovníci dvakrát rozmyslí, než pouličné boje. Kto vie, čo je v hlave a vo vreckách tým chlapom? Neriskujte zbytočne, to nestojí za to.